圖片頻道 | 登 錄 | 注 冊引領都市女性時尚生活的專業女性門戶網站

搜索

  • 你的位置:主頁 > 健康 > 營養飲食 > 詳細內容

    春筍保養女性健康,脆爽鮮美美食做法

    發布: 2019-03-24 |來源:薄荷女性網 |查看:


      春筍最為美味,在這個時節生長出鮮嫩的小芽,口感柔軟脆爽,和其他各種食物的味道很容易融合在一起。食物帶來春天的味道,帶來由內而外的舒爽。

      春筍不僅口感好,而且還對身體非常有益。春天容易喉嚨干燥,精神不振。春筍具有清涼健脾的效用。補充血氣的同時還不會導致上火,是排毒潤腸的一味非常好的食材。春筍還具有美容的功效,其中含有的胡蘿卜素能夠讓肌膚隨時保持光潤嫩黃。女生可以將它烹制成各種美味。

    春筍保養女性健康,脆爽鮮美美食做法

      一、咸肉春筍湯

      咸肉和春筍是非常好的搭配,肉中的鮮香味道可以完全浸融入春筍里面,完全不用額外的調味料就可以燉煮出一鍋美味的筍湯。嫩筍不會有麻嘴的味道,口感嫩脆,更容易煮熟。

    春筍保養女性健康,脆爽鮮美美食做法

      選擇三層肉帶有油脂,將咸肉和春筍都切成薄片,將他們都分別焯水來去掉一些本來的味道,讓之后煮出來的湯味更加純凈。在油鍋中將咸肉和姜片進行烹炒,咸肉之中的油分會被榨出來一部分,吃起來會更加清爽不油膩。

      將筍片和清水一起放入進行水煮,放入枸杞帶來甜味,中和后味道會更加清淡醇香。

      二、醬油春筍

      醬油春筍具有很多的做法,將它切成滾刀塊,口感會更加濃郁。一些特殊的香料也會讓帶來醬油之外的味道。筍塊不用擔心會煮太爛,可以很好得保持新鮮口感,添加上濃烈的醬香味和羅勒清香味道更佳。

    春筍保養女性健康,脆爽鮮美美食做法

      將春筍切塊之后過油,可以讓表面快速收縮,煮制起來會保持內部鮮嫩口感。倒出多余油水,辣椒姜片爆炒出香味,筍塊放入炒制,裹上醬油和冰糖的紅色之后倒入清水進行煮制,然后放入羅勒煮到入味。



        如果您喜歡《春筍保養女性健康,脆爽鮮美美食做法》這篇文章,記得推薦給您的好友哦!
        本文網址:http://www.qufecg.live/jiankang/yyys/ladys35280.html
        關鍵字:


    美容護膚

    流行服飾

    健康保健

    視覺焦點

    • 瘦腿的關鍵點在于什么?
      瘦腿的關鍵點在于什么?
    • 女性上班族坐出大肥臀,這
      女性上班族坐出大肥臀,這
    • 女生羨慕她美腿又纖細又修
      女生羨慕她美腿又纖細又修
    • 李多喜,腿精是怎么練成的
      李多喜,腿精是怎么練成的

    开心农场走势图